Hitta sommarkurs
Kurserna är från sommaren 2021
Dans
v.26 28 Jun-2 Jul
Hilal Dance® - holistisk dans för kropp och själ.
Nästan fullt
Hilal Dance® är en konstform och träningsform med fokus på andning och närvaro.Dansterapeutiska inslag och österländsk rörelsefilosofi stärker utövaren såväl fysiskt som mentalt.
Läs mer
Hälsa
v.27 5 Jul-9 Jul
Glädjeträning – vägen till ett mer glädjefyllt liv!.
Gott om plats
Detta är 5 dagar för dig som inte behöver ha några förkunskaper i ämnet men en vilja om att träna på ditt mod och att öppna upp för en mer optimistisk inställning till livet.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Tai chi - steg 2.
Gott om plats
För denna kurs behöver du ha lärt dig hela Tai Chi Chuan 24-formen (24 steg) och kunna göra den till 80% utan ledning.
Läs mer
v.26 28 Jun-2 Jul
Tai chi Nybörjare .
Nästan fullt
Vill du ta steget från stelhet till smidighet och återuppväcka din energi i en träningsform som du kan utvecklas med och utöva hela livet? Som ökar ditt välbefinnande och förmågan att möta såväl med- som...
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Body awareness och meditation .
Fullbokat
Det här är kursen för dig som bestämt dig för att du är viktig.Body Awareness ger dig andrum i tillvaron.
Läs mer
v.31 2 Aug-6 Aug
Dans, Yoga och Mindfulness.
Fullbokat
Hilal Dance® är en konstform och holistisk träningsteknik.Med fokus på andning och närvaro jobbar vi med grundning, centrering och integrering av kroppen.Lekfulla improvisationsövningar stimulerar fantasin och kreativiteten.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Yoga stretch.
Fullbokat
Vill du ha ökad styrka, smidighet och rörlighet? Då är detta kursen för dig! Under träningsveckan arbetar vi med varierande stretch-, andnings-, yoga-, konditions- och styrkeövningar.
Läs mer
Ledarskap
v.28 12 Jul-16 Jul
Coachande ledarskap.
Fullbokat
-för motivation, effektivitet och arbetsglädje.
Läs mer
v.26 28 Jun-2 Jul
Hållbart självledarskap- personlig utveckling i grupp.
Fullbokat
I en alltmer oförutsägbar värld, blir konsten att leda sig själv och att vara i relation med andra, en viktig kompetens.Det har vi ju alla blivit extra varse under pandemin.
Läs mer
Film & foto
v.32 9 Aug-13 Aug
Digital naturfotografering steg 4 v 32.
Gott om plats
Denna kurs vänder sig i första hand till de elever som har gått Jan Peder-sens steg 3 eller 4-kurser.
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Digital fotografering för nybörjare.
Nästan fullt
Många har skaffat sig en ny digitalkamera och vill behärska de digitala finesserna och förbättra sina bilder.
Läs mer
v.31 2 Aug-6 Aug
Digital naturfotografering steg 4.
Nästan fullt
Denna kurs vänder sig i första hand till de elever som har gått Jan Peder-sens steg 3 eller 4-kurser.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Digitalt naturfotografering steg 2.
Nästan fullt
- i naturen och bakom kameran.På denna kurs läggs stor vikt på att bemästra de nya digitala redskapen, såväl kameran som datorn.
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Digitalt naturfotografering Steg 3.
Nästan fullt
Kursen vänder sig i första hand till de elever som har gått Jan Pedersens kurser steg 2 eller har motsvarande kunskaper i bildbehandling.
Läs mer
Musik & ljud
v.26 28 Jun-2 Jul
Sjung, Sjung, Sjunga - Kören.
Nästan fullt
Behovet är nu större än någonsin att få samlas, mötas, uttrycka oss och inte minst - Sjunga tillsammans! Alla ni som gjort det förut vet hur kraftfullt och tillfredsställande det kan vara att få använda...
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Sång och körimprovisation.
Nästan fullt
Vi kommer att sjunga och utforska hur musik kan bli till.Öva på att vara kreativa och spontana samtidigt och samtidigt lyssna och känna in gruppen.
Läs mer
Scenkonst
v.29 19 Jul-23 Jul
Stå upp introduktion v 29.
Gott om plats
Kursen ger dig en vecka fylld av skratt och spännande praktiskt arbete inom konstformen standupcomedy.
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Teaterimprovisation - Steg 2.
Gott om plats
En kurs för dig som redan har testat improvisationsteater och är bekant med grunderna.Under kursen kommer du att få utveckla ditt skapande och samspelande med andra improvisatörer.Det gör vi bl.
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Clownkurs - fortsättning med 1 2 3 Schtunk!.
Nästan fullt
Sommarens workshop riktar sig till dig som har jobbat med clown tidigare.
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Clownkurs - introduktion.
Nästan fullt
Sommarkurs i clown är en introduktion till den clown- och masktradition som har sina rötter i commedia dell'arte.
Läs mer
v.31 2 Aug-6 Aug
Humor och kreativitet.
Nästan fullt
Genom roliga och kreativa övningar strävar vi efter att hitta upplevelser, metoder, flöden och idéer som du kan ha nytta av oavsett vilket kreativt rum du väljer att vara verksam inom.
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Scenisk sångimprovisation - fördjupning.
Nästan fullt
Kursen riktar sig till dig som har gått en eller flera kurser i improviserad sång/musikalimpro eller liknande.
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Stå upp Avancerad.
Nästan fullt
Den avancerade workshoppen vänder sig till dig som är yrkesverksam ståupp-komiker.Under fem intensiva dagar får du under professionell hand-ledning vidga din repertoar och skriva nytt material. .
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Vi har föreställning ikväll.
Nästan fullt
Denna kurs vänder sig till dig som vill undersöka publikmötet.Varje dag gör gruppen en ny föreställning som framförs inför publik.Det sker bara en gång, här och nu.
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Stå upp introduktion v 27.
Fullbokat
Kursen ger dig en vecka fylld av skratt och spännande praktiskt arbete inom konstformen standupcomedy.
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Teaterimprovisation - Steg 1.
Fullbokat
En kurs för dig som är nybörjare eller har testat improvisationsteater litegrann tidigare.Under lekfulla och kravlösa former provar du de grundläggande verktygen i improvisation: fantasi, spontanitet, lyhördhet och medspelarskap. .
Läs mer
Skrivande
v.32 9 Aug-13 Aug
Gör plats för skrivandet.
Gott om plats
Att skriva är ett hantverk och en process.På den här kursen ägnar vi oss åt processen.
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Människa och Miljö - skapa dom litterärt! .
Gott om plats
Två av grundpelarna i det skönlitterära skrivandet är miljöer och personer, varje roman eller novell behöver befolkas och befinna sig någonstans – men hur skiljer sig skrivna platser och människor från de vi möter i...
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Kreativt skrivande grund.
Nästan fullt
Kursen vänder sig till dig som vill utveckla ditt skrivande och din kreativa förmåga.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Skriv så texten får liv.
Nästan fullt
Hur skriver man så att berättelsen får liv? Hur gör man personerna i sin text så verkliga att de kliver ut ur boksidan? Välkommen till en skrivarvecka då vi tränar på att skriva så att...
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Skrivarsafari.
Nästan fullt
Skrivarsafari passar dig som känner en stark längtan att skriva, men inte vet hur du ska börja.Kanske har du aldrig skrivit, eller skrivit hela ditt liv.
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Under texten .
Nästan fullt
Kan litteratur få dig att utvecklas som människa? Kan en dikt få dig att upptäcka nya sidor av livet? Kan musik väcka känslor som får dig att tänka bortom horisonten? ”Under texten” är sommarkursen för...
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Yoga fram ditt skrivande.
Nästan fullt
Detta är en kurs som stärker ditt välmående genom kreativt skrivande, yoga och meditation.Yoga och skrivande korsbefruktar och stärker varandra.
Läs mer
v.31 2 Aug-6 Aug
Att skriva en bok (sakprosa).
Fullbokat
Många drömmer om att skriva en bok, några gör det också, får den utgiven och läst.
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Att skriva krönikor och kåserier.
Fullbokat
Vill du kunna skriva roliga kåserier och intressanta och personliga krönikor? Välkommen till en vecka med mycket skriv och skratt!Hur skriver man kort och effektivt så att texten blir lätt att ta till sig, men... Läs mer
v.26 28 Jun-2 Jul
Att skriva sakprosa.
Fullbokat
Sakprosa handlar om att på olika sätt berätta om den verklighet som omger oss.Det kan vara i reportagets form, memoarer och biografier, rese-skildringar och historiska skildringar, debattartikeln eller essän.
Läs mer
v.31 2 Aug-6 Aug
Deckarkurs.
Fullbokat
Detta är en vecka när vi försöker ägna oss åt deckarromanens grund-läggande verktyg.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Kreativt skrivande fördjupningskurs.
Fullbokat
Fördjupningskursen är för dig som tidigare gått skrivarkurser och känner att du vill ha större utmaningar och komma vidare i ditt skrivande.
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Skriv ditt liv fördjupning.
Fullbokat
Till fördjupningskursen tar du med dig ett eget material som du vill fördjupa och komma vidare med.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Skriv ditt liv grund.
Fullbokat
På den här skrivkursen får du lära dig att berätta om händelser i ditt eget liv så att de blir tillgängliga och levande för andra.
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Skrivarkurs.
Fullbokat
Detta är en kurs som vänder sig till den som har fallenhet för att skriva men kanske ännu inte kommit loss på allvar.
Läs mer
Konst & hantverk
v.29 19 Jul-23 Jul
Återbrukshantverk.
Gott om plats
Egentligen borde allt det vi kallar skräp – returpapper, plastpåsar, för-packningar, läskburkar, trasiga kläder – inte alls kallas skräp.
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Fritt broderi.
Nästan fullt
Det ska egentligen stå befriande fritt broderi.För på den här kursen är det just det, som det går ut på.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Fritt broderi och konsten att skapa bild.
Nästan fullt
Fritt broderi är precis så som det låter: fritt, kreativt och t.o.m.befriande.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Silversmide v 28.
Nästan fullt
Sommarkursen i silversmide ger dig de grundläggande kunskaperna inom hantverket.Du får möjlighet att arbeta fritt och tillverka dina egna smycken.Kursen vänder sig till nybörjaren, men alla är välkomna! .
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Skinnkurs.
Nästan fullt
På Täpp Lars skinnkurs får du lära dig grunderna i skinnsömnad, tillskärning och skinnkvalité.Det mesta syr vi för hand men även något på maskin.
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Teckningskurs fortsättning.
Nästan fullt
Teckning är själva basen för att konstnärligt kunna avbilda det vi ser, en grundläggande färdighet om du vill måla i akvarell, akryl eller skapa bilder i datorn.
Läs mer
v.28 12 Jul-16 Jul
Akrylmåleri.
Fullbokat
En kurs för dig som är nyfiken på akrylens uttrycksmöjligheter, antingen du är nybörjare eller erfaren.Vi går igenom grundläggande materialkunskaper, teknik, enkel färglära, färgblandning och praktiserar framför allt genom motivstudier. .
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Experimentera med akvarell.
Fullbokat
Vi arbetar med olika tekniker för att bygga strukturer och skapa spännande händelser i det personliga måleriet.
Läs mer
v.31 2 Aug-6 Aug
Experimentera med akvarell v 31.
Fullbokat
Vi arbetar med olika tekniker för att bygga strukturer och skapa spännande händelser i det personliga måleriet.
Läs mer
v.31 2 Aug-6 Aug
Från kolteckning till tuschlavering.
Fullbokat
Att teckna innebär att träna sitt öga och sin hand till att återge sitt valda motiv så troget som möjligt.
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Mossa, mylla, murket trä.
Fullbokat
”Mossa, Mylla, murket trä” hittar sin inspiration i skogen.
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Måla stort.
Fullbokat
I denna kurs ges du möjlighet att utvidga ditt måleri och du får ta ut svängarna genom att måla stora bilder.
Läs mer
v.26 28 Jun-2 Jul
Målarkurs v 26.
Fullbokat
Denna målarkurs är ett smörgåsbord av skilda material och tekniker.Varje dag har sin genre som akryl, akvarell, olje- och soft pastell, flytande tusch, bläck, akrylspray, vaxakvarell och akvarellpennor.
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Målarkurs v 27.
Fullbokat
Denna målarkurs är ett smörgåsbord av skilda material och tekniker.Varje dag har sin genre som akryl, akvarell, olje och soft pastell, flytande tusch, bläck, akrylspray, vaxakvarell och akvarellpennor.
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Pastellmåleri.
Fullbokat
Vi jobbar med olje- och torrpastell och utforskar dessa uttrycksfulla mättade färger genom experiment och motivstudier, föreställande såväl som abstrakt.
Läs mer
v.29 19 Jul-23 Jul
Silverkurs- fortsättning.
Fullbokat
Den här kursen vänder sig till dig som redan har gått en grundkurs och som vill fördjupa dig ytterligare i vissa tekniker.
Läs mer
v.26 28 Jun-2 Jul
Silverkurs-Smycken.
Fullbokat
Under den här kursen får du prova på grunderna i silversmide och smycketillverkning.Det gör du genom att tillverka en egendesignad ring i silver.
Läs mer
v.27 5 Jul-9 Jul
Silversmide v 27.
Fullbokat
Sommarkursen i silversmide ger dig de grundläggande kunskaperna inom hantverket.Du får möjlighet att arbeta fritt och tillverka dina egna smycken.Kursen vänder sig till nybörjaren, men alla är välkomna! .
Läs mer
v.26 28 Jun-2 Jul
Sy-remake!.
Fullbokat
En kreativ kurs i att skapa nytt ur det gamla! Här lär vi oss ta vara på utslitna plagg, laga favoritjeansen på vackra sätt, sy om en skjorta till en barnklänning och kopiera favoritplagget så...
Läs mer
v.26 28 Jun-2 Jul
Teckningskurs grundkurs.
Fullbokat
Du som vill återuppliva ditt tecknande och du som är en intresserad nybörjare, välkommen på den här lustfyllda kursen i teckning! Teckning är en konstnärlig grundkunskap.
Läs mer
Kommunikation & kreativitet
v.27 5 Jul-9 Jul
Bridge Fortsättning.
Nästan fullt
Kursen passar alla som spelat en tid och vill utveckla sig.En populär kurs för personer som gått en spelteknikskurs, såsom Bättre Spel, och vill lära sig mer.
Läs mer
v.26 28 Jun-2 Jul
Bridge Grundkurs B.
Nästan fullt
Det är många som säger Bridge är det ultimata kortspelet och för flertalet tycks det så vara.
Läs mer
v.31 2 Aug-6 Aug
Rena Rama Retoriken.
Nästan fullt
Retorik handlar om hur du får folk att lyssna till det du har att säga.Genom den moderna retorikens hemligheter blir du expert på att möta, inspirera och beröra dina mottagare.
Läs mer
v.32 9 Aug-13 Aug
Från rädsla till kärlek - konsten att hitta sitt sanna jag!.
Fullbokat
I dagens samhälle är de allra flesta människor identifierade med det som man ofta kallar egojaget - en struktur där tankar och känslor av rädsla, oro, stress, avundsjuka, känslor av mindervärde, självkritik etc. dominerar.
Läs mer
Utflykter
På Fridhem finns det en sommarkurs för alla!
Sommarkurs på Fridhem är ett helhetskoncept där alla ska känna sig välkomna. Man kommer och går kurs i fem dagar och behöver inte tänka på något annat. Skolan ordnar lakan och handdukar och serverar varje dag frukost, förmiddagsfika, lunch, eftermiddagsfika och middag. Även på kvällarna är det full aktivitet. Baren är öppen 18-23 och ett par kvällar har vi gästande artister som uppträder. Även Fridhems egen personal bjuder på olika former av underhållning både dag- och kvällstid. Sista kvällen har många kurser redovisningar av vad dom sysslat med under veckan. Det brukar bli en fantastisk avslutning på veckan.
Målet med Fridhems sommarkurser är att alla ska hitta en sommarkurs som passar just den personen. De olika genrerna är Skrivande, Hälsa, Ledarskap, Film och foto, Musik och ljud, Scenkonst, Skrivande, Konst och hantverk, Kommunikation och kreativitet. De allra flesta av våra sommarkurser kräver ingen förkunskap, utan det räcker med en nyfikenhet och intresse för att kunna gå kursen. Det finns ofta många olika kurser inom samma kategori. Till exempel i skrivande har vi hela 16 olika skrivarkurser. Bland annat; Deckarkurs, Skriv ditt liv, Yoga fram ditt skrivande och Att skriva med humor. Det finns kurser för nybörjare och för dom som vill ta sitt skrivande till nya nivåer. Bland våra andra sommarkurser kan nämnas Silversmide, Körsång, Afrikansk dans, Återbrukshantverk, Tai chi, Stå-uppkurser och Teckningskurser.
Varje år försöker vi byta ut ca 15 % av sommarkurserna. Dels för att kunna följa trender och strömningar i tiden, dels för att de som kommer varje år alltid skall hitta något nytt att förkovra sig med. Vi har deltagare som har gått över 30 sommarkurser genom åren, som återkommer år efter år. För dem har Sommar på Fridhem blivit en självklar del av året, och de hänger alltid på låset när vi öppnar vår kursbokning. Så det är ett bra tips! Om du vet vilken kurs du vill gå, se till att sitta vid en dator i mitten av januari när vi släpper kurserna. Vanligtvis får vi in ca 200 bokningar under de första fem minuterna.